Frases sobre Saúde Mental, Equilíbrio Emocional

Mensagens e pensamentos sobre Equilíbrio Emocional, Psicanalise, Saúde Mental. Frases e Imagens para refletir sobre as emoções, acalmar a mente, ter controle das emoções, ter mais saúde física e mental.

13 de agosto - Dia do Psiquiatra
27 de agosto - Dia do Psicólogo
10 de outubro - Dia Internacional da Saúde Mental

A sua mente pode ser sua melhor amiga ou sua pior inimiga. Não deixe sua saúde mental para depois

Mensagens sobre Saúde Física e Mental

Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade. - Pensamentos e Frases do Dalai Lama

Conscientizar sobre saúde mental não significa combater o estresse, ansiedade, depressão e outros problemas cotidianos de saúde mental, mas sim modular conscientemente os hábitos que intensificam esses problemas. Assim que estiver no controle de seus hábitos, em vez de controlá-los, você estará automaticamente em uma forma muito melhor, tanto mental quanto fisicamente. - Frase de Abhijit Naskar

Tensão é quem você pensa que deveria ser. Relaxamento é quem você realmente é. - Provérbio chinês

Nossa saúde é o que fazemos dela; dê atenção e ela melhora, não dê atenção e ela diminui. - Pensamento de John Frederick Demartini

A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz. - Texto de Freud - Frases Psicologia. Frases sobre a Mente para Refletir

A virtude é de duas espécies: intelectual e moral. A primeira resulta sobretudo do ensino recebido, pelo que requer experiência e tempo. A segunda é produto do hábito. - Textos de Aristóteles

Através do humor nós vemos no que parece racional, o irracional; no que parece importante, o insignificante. Ele também desperta o nosso sentido de sobrevivência e preserva a nossa saúde mental. - Mensagens de Charles Chaplin - Mensagens Refletir sobre a Vida

O autocuidado é uma escolha deliberada de presentear-se com pessoas, lugares, coisas, eventos e oportunidades que recarregam nossa bateria pessoal e promovem a saúde integral: corpo, mente e espírito. - Frase de Laurie Buchanan

Nunca conheci nenhuma angústia que uma hora de leitura não aliviasse. - Mensagem de Montesquieu

A prova de que estou recuperando a saúde mental, é que estou cada minuto mais permissiva: eu me permito mais liberdade e mais experiências. E aceito o acaso. Anseio pelo que ainda não experimentei. Maior espaço psíquico. Estou felizmente mais doida. - Frase de Clarice Lispector

Veja também: Autoestima. Frases e Mensagens de Autoajuda

Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos, sem querer. - Pensamentos de Freud

O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade - Mensagens de C. G. Jung

Frases Equilíbrio Emocional e Saúde Mental

A imaginação é mais poderosa do que o conhecimento. Ela amplia a visão, dilata a mente, desafia o impossível. Sem a imaginação o pensamento estagna. - Frases Famosas de Albert Einstein

Não temos culpa de nossa doença, mas somos responsáveis por nossa saúde. - Textos de Victoria Maxwell

O modo como cuidamos de nós mesmos transmite mensagens ao nosso cérebro que moldam nosso valor próprio, de modo que devemos cuidar de nós mesmos de todas as maneiras, todos os dias. - Mensagem de Sam Owen

A única diferença entre a loucura e a saúde mental é que a primeira é muito mais comum. - Frases curtas de Millôr Fernandes

Na saúde mental, saudável é aquele que sempre experimenta o novo; o novo a cada instante, mesmo que o mundo permaneça velho. - Frases de Autocontrole e Equilíbrio Emocional

Não é que com a idade você aprenda muitas coisas; mas você aprende a ocultar melhor o que ignora. - Famosa Frase de Millôr Fernandes

Para ter uma boa saúde mental é preciso dosar a negatividade com a positividade para que haja um equilíbrio. Agradeça ao que foi dado, pense que amanhã vai ser melhor, porque, ao pensar, você pode criar.

Uma mente precisa de livros da mesma forma que uma espada precisa de uma pedra de amolar para se manter afiada. - Frases Famosas de Tyrion Lannister

Veja também: Frases Engraçadas e Inteligentes

Ame-se o suficiente para ter um estilo de vida saudável. - Mensagens de Jules Robson

O ato de amor-próprio mais bonito que você pode fazer para si mesmo é cuidar da sua saúde mental. - Frases de Karyne Santiago

Para garantir uma boa saúde: coma alimentos leves, respire profundamente, viva moderadamente, cultive a alegria e mantenha o interesse pela vida. - Mensagens de William Londen - Frases sobre Psicologia, Saúde Mental

O ódio revela muita coisa que permanece oculta ao amor. Lembra-te disso e não desprezes a censura dos inimigos. - Frases de Leonardo da Vinci

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. - Frase de Sigmund Freud

Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente. - Pensamentos de Lao Tzu - Frases de Filósofos sobre a Vida

Nada pode impedir o homem com a atitude mental correta de alcançar seu objetivo; nada na terra pode ajudar o homem com a atitude mental errada. - Frase de Thomas Jefferson

Frases Cuidar da Mente, dos Pensamentos

Os médicos não vão deixar você saudável. Os nutricionistas não vão deixar você magro. Os professores não o tornarão inteligente. Os gurus não o acalmarão. Mentores não o tornarão rico. Os treinadores não vão fazer você caber. Em última análise, você deve assumir a responsabilidade. Cuide-se. - Mensagens de Naval Ravikant

Tudo que nos irrita nos outros pode levar-nos a uma melhor compreensão de nós mesmos - Frase Curta de C.G. Jung - 51 Frases de Autoconhecimento e Psicologia

Não tem nenhum problema colocar sua saúde mental em primeiro lugar.

Mentes criativas sempre sabem sobreviver a qualquer tipo de mau treinamento. - Frase de Anna Freud

Não paramos de nos exercitar porque envelhecemos; envelhecemos porque paramos de nos exercitar. - Texto de Dr. Kenneth Cooper - Frases Dia da Saude - Mensagens sobre Saúde

A cada ato de autocuidado, seu eu autêntico fica mais forte e a mente crítica e temerosa fica mais fraca. Cada ato de autocuidado é uma declaração poderosa: estou do meu lado, estou do meu lado, a cada dia estou mais e mais do meu lado. - Frase de Susan Weiss Berry

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente. - Mensagens de Buda

Mas o que acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais admirável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade, e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar? - Frases de C.G. Jung

Você está hoje onde seus pensamentos o trouxeram; você estará amanhã, onde seus pensamentos o levarem. - Frases de James Allen - Psicologia: Frases de Psicólogos sobre a Mente

Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, elas não andam bem em lugar nenhum. Reflita sobre isso.

Seja você, por você, para você. Cuide-se, ame-se e queira-se bem. Sua saúde mental é mais importante do que tudo.

A sua mente pode ser sua melhor amiga ou sua pior inimiga. Não deixe sua saúde mental para depois.

Sua mente necessita de atenção e cuidado. Você só vai melhorar sua qualidade de vida quando começar a cuidar da sua saúde mental. - Frases Contra o Suicídio, Refletir sobre Depressão, Tristeza Profunda

Gostar de si mesmo, sem egoísmo. Apreciar as pessoas em volta. Cuidar da saúde mental e física. Gostar dos seus horários. Não ficar melancólico, mas guardar na lembrança as melhores coisas da vida. E não abrir mão de ser feliz. A busca da felicidade já justifica a existência. - Frase de Dorival Caymmi

Fabiano Roberto